Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2017
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2017:
|
4566 kkal
|
Lemak: 154,92g | Prot: 191,75g | Karb: 534,69g.
Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Riesa Schmale Bandnudeln, Harry Vollkornbrot. Makan Malam: Mischkornbrot, Heringssalat, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Riesa Schmale Bandnudeln, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, REWE Vollkorntoast, Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Rosewein, Salvita Eukalyptus Menthol, Apfel, Seeberger Mandeln, Orangen, Berliner. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|