Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
843 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 36,02g | Karb: 22,72g.
Makan Pagi: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Flavored Coffee (made From Ground), Heavy Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Makan Siang: Daisy Sour Cream, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Meijer Stir Fry Vegetables, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Makan Malam: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|