Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
1156 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 70,47g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchen-Unterschenkel, WEFA Bauernschnitten . Makan Malam: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Spaghetti Trocken. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|