Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
2029 kkal
|
Lemak: 102,92g | Prot: 115,70g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Makan Siang: Jumbo Crema Di Balsamico , Cherrytomaten, Rucola Sla. Makan Malam: Champignons, Stokbrood, Chocolaatjes, Hertog Slagroomijs, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Komkommer (Geschild), Frieten, Remia Knoflooksaus, Mayonaise, Vlees. Camilan/Lainnya: Koekje, Lychee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|