Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
1143 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 65,48g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milbona Sour Cream, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Makan Siang: Banane, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Gyrospfanne, Tortilla Wraps, Tzatziki, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Schafskäse. Camilan/Lainnya: Aldi Laugenbrezel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulikaB.
|