Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
2797 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 171,82g | Karb: 380,87g.
Makan Pagi: Zarte Haferflocken , gurke, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
|
2789 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Duduk - 5 jam dan 50 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Berdiri - 8 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|