Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
1392 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 95,31g | Karb: 171,64g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: ВкусВилл Печень Кролика, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Мясо Кролика, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Makan Malam: Клементины, Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Суши Маркет Имбирь Маринованный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|