Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
219 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 19,77g | Karb: 4,40g.
Makan Pagi: 總統牌 鮮奶油, 咖啡, 鮪魚罐頭, 青江菜, 義美 板豆腐. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eru721020
|