Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 77,22g | Karb: 125,68g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Makan Siang: Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша. Makan Malam: Хлеб Черный, Сало, Курица Вареная, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turchanchik
|