Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2017:
|
880 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 56,77g | Karb: 100,12g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Espinacas, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Batata. Makan Malam: Zanahoria, Pepino (Pelado), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . Camilan/Lainnya: Almendras, Guayaba. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariamanriquezim
|