Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2017:
|
1596 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 43,54g | Karb: 205,66g.
Makan Malam: Leader Price Chocolat Noir 85%, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Tassimo Cappuccino Carte Noire, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, La Compagnie Artique Paniers Feuilletés au Fromage Boursin, Cerises Douces, Cerises Douces, Soupe de Poulet. Camilan/Lainnya: Cerises Douces, Cerises Douces, Clémentines, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Traditions d'Asie Riz Cantonais. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|