Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
1470 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 46,54g | Karb: 211,19g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Гауда, Ризык Лепешка Узбекская, Globus Лосось Слабосоленый, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Raisins (Seedless), Almonds, Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Starbucks Батончик Бразильский Орех и Миндаль, Starbucks Карамель Маккиато (Гранде). Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|