Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 50,36g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Нерки, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Гауда, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Starbucks Морковный Торт, Starbucks Карамель Маккиато (Гранде), Ростик'c - KFC Капучино. Makan Malam: Пастилушка Пастила Фруктовая, Bananas, Избенка Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|