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😅😅😅
auf zur Arbeit, euch allen einen wunderschönen Freitag 🤗
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100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2017:
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1449 kkal
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Lemak: 64,71g | Prot: 77,40g | Karb: 125,99g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Haferflocken. Makan Siang: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Penny Markt Baby Möhren. Makan Malam: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Eierpunsch. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan annett s
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