Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
1877 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 145,00g | Karb: 204,60g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Pechuga de Pollo. Makan Siang: Zanahoria, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Ejotes, Zanahorias Pequeñas, Caigua, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maynardcalsin
|