Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
1641 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 75,60g | Karb: 263,86g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Королевский Смак Французская Горчица(Королевский Смак), Гречка Вареная, Варенье из Смородины, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Siang: Чай, Ржаной Хлеб, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Борщ Украинский, Сметана 15%. Makan Malam: Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Золотой Изюм (без Косточек), Киви, Миндаль, Чернослив, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|