Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
689 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 33,44g | Karb: 86,55g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Granola Fait Maison. Makan Siang: Oeuf, Courgette, Échalotes, Persil. Makan Malam: Semoule, Crevette. Camilan/Lainnya: U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|