Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
1486 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 109,70g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Спартак Птичье Молоко, Мистраль Булгур, Кофе, Магнит Хурма. Makan Siang: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савит-Плюс Компани Ролл Пшеничный. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Шоколадный Плавленный Сыр, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|