Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
890 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 38,65g | Karb: 72,03g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Pão de Centeio, Pão Bijou, Maionese, Cerveja Light. Makan Malam: Carne de Coelho, Continente Feijão Preto Cozido, Cerveja Light. Camilan/Lainnya: McDonald's Uvas. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|