Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
1093 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 69,50g | Karb: 180,38g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Любятово Хлопья Кукурузные Легкие, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Чай, Мёд, Ашан Печенье Миндальное, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Сушка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|