Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
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2711 kkal
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Lemak: 52,60g | Prot: 214,90g | Karb: 346,40g.
Makan Pagi: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブン-イレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブン-イレブン 鶏めし御飯. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Camilan/Lainnya: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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