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Langsam werde ich mit dieser App warm.. 🤔😜
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
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2036 kkal
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Lemak: 61,61g | Prot: 153,76g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Milfina Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Makan Malam: Aldi Brezel, Beck's Bier (500ml), Aldi Brötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kirschtomaten, Aldi Thunfisch, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lagi...
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2423 kkal
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Latihan:
Fitnessstudio - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 27,2 kg dalam 1 minggu
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