Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2012
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 99,48g | Prot: 220,73g | Karb: 49,84g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Egg, Peanut Butter, Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Green Leaf Lettuce, American Cheese, Onions , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Minced Garlic, Onions, Oyster Sauce, Olive Oil, Green String Beans, Pork, American Cheese, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|