Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1153 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 76,22g | Karb: 69,46g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Rinderbrust (Nur mager gegessen), Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Dinkelbrot. Makan Malam: Räucherlachs, Aldi Forellenfilets, Schinken, Kühlmann Omas Kartoffelsalat, Spiegelei. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|