Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
715 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 25,18g | Karb: 94,59g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Knorr Spaghetteria Spinaci. Camilan/Lainnya: Aldi Käse-Laugenstange, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Tuc Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudi1909
|