Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
890 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 94,55g | Karb: 86,08g.
Makan Pagi: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Виноград, Банан, Груша. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, VitaLat Сыр Камамбер, Куриное Филе. Makan Malam: Орех Пекан, Добряна Камамбер, Магнит Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Camilan/Lainnya: D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Lambertz Пряники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|