Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
3379 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 180,39g | Karb: 557,48g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Omega 3, Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Rieper Farina di Farro, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Lameri Bran Flackers Bio Integrali. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati , Scotti Riso Basmati, Riso Basmati. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|