Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
688 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 32,12g | Karb: 91,29g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Лук, Капуста. Makan Siang: Шаурма с Курицей. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|