Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
913 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 77,87g | Karb: 77,00g.
Makan Pagi: Agama Филе Судака, Батон Нарезной, Barilla Спагетти #5, Шпинат, Омлет с Молоком. Makan Siang: Батон Нарезной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Семга Филе-Кусок. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Судак Запеченный. Camilan/Lainnya: Ашан Хурма, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinkakartinka
|