|
Tja,was soll ich sagen: Weihnachten!
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
1909 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 53,37g | Karb: 228,50g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mandarinenkuchen, Schokoladentorte. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo Mel - dir geht es nicht alleine so 👍 Wünsche noch schöne Weihnachtsfeiertage 😘😘
26 Des 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
26 Des 17 oleh anggota: MoFu27
|
26 Des 17 oleh anggota: mel 1979
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|