Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
429 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 48,68g | Karb: 12,54g.
Makan Pagi: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite, Ovo. Makan Siang: Abobrinha Italiana, Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|