Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
1700 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 52,52g | Karb: 138,91g.
Makan Pagi: Vahiné Noix de Coco Râpée, Granola Fait Maison, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Kinder Surprise, Fromage Cheddar, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Kebab, Frites Faits Maison. Makan Malam: Clairette, Domino's Pizza Pizza La Reine Fine, Schweppes Indian Tonic Zero, Picard Mini Quiches, Auchan Croustillants Cacahuète, Saint Azay Saucisson Sec, Gin, Vin de Table Rouge, Haribo Les Schtroumpfs. lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 15 menit, Course à pieds marine - 27 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|