|
Медленно, но уверенно😊
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
2046 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 125,02g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Российский , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Финик, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Финик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Конина Отварная. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Конина Отварная , Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kunaity
|