|
Kilokick 😊
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
1956 kkal
|
Lemak: 86,69g | Prot: 103,68g | Karb: 177,06g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Beerenmischung, Dr. Oetker Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Hafer Drink Natur. Makan Siang: Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Spreewaldhof Apfelino, McCain Rösti, Dennree Camembert, OceanSea Stremel-Lachs. Makan Malam: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. Camilan/Lainnya: Milka Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super. Gibt es bei mir heute abend 😀
26 Des 17 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|