Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
1704 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 159,41g | Karb: 200,27g.
Makan Pagi: Banana, Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Carrefour Hamburger di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. Makan Malam: Carrefour Hamburger di Pollo, Cavolini di Bruxelles. Camilan/Lainnya: Mela, Montana Carne Magra in Gelatina, Banana, Mela. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|