Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
2411 kkal
|
Lemak: 90,60g | Prot: 104,44g | Karb: 308,19g.
Makan Pagi: Aice Coffee Crispy Aice Coffee Crispy, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Apel, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Hijau. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Saus Tomat, Terung Dimasak, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Putih Telur Matang, Sambal Goreng. Makan Malam: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Ayam, Martabak, Martabak Manis, Risoles. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Apel, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindi dewi
|