Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
1406 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 45,44g | Karb: 225,35g.
Makan Siang: Ikan Tongkol, Perkedel Jagung, Mie, Es Teh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bawang Bombay Dimasak, Jack N Jill Chiz King, Kentang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|