Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
174,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 96,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
1332 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 64,47g | Karb: 189,96g.
Makan Pagi: Harry Gemischte Brötchen, Milram Frühlingsquark, K-Classic Pfefferschinken, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Malam: Kühne Apfel Rotkohl, K-Classic Semmel Knödel, Bohnensalat, Gefro Dunkle Soße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Kaufland Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
7391 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Elliptical - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 2 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|