Jurnal libaniocv, 25 Des 17

Profil libaniocv | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

-1kg em uma semana

67 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:

479 kkal

Lemak: 25,15g | Prot: 41,31g | Karb: 20,55g. Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Convenção Refrigerante, Vatapá, Carne de Peru, Carne de Porco do Lombo Assada. lagi...

1782 kkal

Latihan: Bike ergométrica athletic - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan libaniocv

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal libaniocv, 25 Des 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan libaniocv