Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
4333 kkal
|
Lemak: 227,02g | Prot: 79,98g | Karb: 495,12g.
Makan Siang: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Ketchup, Bockwurst, Kathi Eierschecke. Makan Malam: Gebirgsjäger Jagdwurst, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Stollen, Butter-Mandel. lagi...
|
|
2528 kkal
|
Latihan:
gehen - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|