Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
1719 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 120,75g | Karb: 210,81g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Makan Siang: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Перловка Отварная, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой. Makan Malam: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Зеленая Фасоль, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|