Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2012
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 85,35g | Karb: 159,36g.
Makan Pagi: sliceed tomato, little salad bar, fit & active 2% american singles, oscar meyer 97%, egg whites, healthy life, bananas. Makan Siang: ground cinnamon, burman's sweet hot mustard, apple, tomato, spinach, mushrooms, mushroom, red onion, happy farms light spreadable, tam-x-ico's, boca all american meatless burgers. Makan Malam: grape tomatoes, lite southwest ranch, strawberry nilla shortcakes, mexi salad, exploding chicken taquitos. Camilan/Lainnya: low sodium roast beef private selection, 1/3 less fat philadelphia cream cheese, KROGER VALUE GRAHAM. lagi...
|
|
3837 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 8 jam dan 10 menit, Istirahat - 4 jam dan 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curiosaaddict
|