Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
1173 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 92,88g | Karb: 77,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Митино Куриный Рулет, Край Каравай Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сливочный. Makan Siang: Epica Йогурт Питьевой Манго, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Пестравка Молоко 2,5%, Mass Effect Casein. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|