Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
1025 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 95,66g | Karb: 56,04g.
Makan Pagi: Pınar Laktozsuz Protein Süt. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aragorn83
|