Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
2674 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 148,84g | Karb: 389,42g.
Makan Pagi: Мёд, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Капуста, Морковь. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Сливы, Хурма, Хлебный Дом Пряники Невские. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|