Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2012
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 7,91g | Prot: 42,45g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: fat free cream cheese, low fat cottage cheese, trader joe's muffin. Makan Siang: spicy vegetable soup. Makan Malam: veggie salad & vinegar salsa, boneless skinless chicken breast. Camilan/Lainnya: L&B Strawberries Romanoff, emerald almond, Chocolate Peanut Butter, Werther's (sugarfree). lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|