|
Ah, a magia do Natal! O mostrador da balança fica louco, com tanta "magia"...
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
2808 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 18 menit, Hiking - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 12 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|