|
77/57/94
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
1933 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 174,99g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Филе Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Malam: MEX American Standart Whey🇺🇸, Останкино Простокваша Термостатная, Каждый День Печенье Сахарное. Camilan/Lainnya: MEX American Standart Whey🇺🇸, Домик в деревне Молоко 0,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Бургер Кинг Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|