Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
422 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 22,34g | Karb: 48,66g.
Makan Pagi: Poires Asiatiques, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Makan Siang: Leader Price Chocolat Noir 85%, Leerdammer Spécial Baguette. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
|
2159 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|