Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
2997 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 203,25g | Karb: 409,92g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café, Abacaxi, Pão Francês. Makan Siang: Integralmedica Glutamina, Probiótica Creatina, Probiótica Mega Maltodextrin, Probiótica 100% Pure Whey. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Urbano Arroz Parboilizado. Camilan/Lainnya: Filé de Frango Grelhado, Urbano Arroz Parboilizado, Filé de Frango Grelhado, Don Sapore Espaguete, Filé de Frango Grelhado, Don Sapore Espaguete. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leandro.xandrer
|